しばらくエントリ投げるのサボってました。その上、一週間前の日記です(^-^;

久しぶりにフットサルをしてきました。

今の会社に入る前は、それでも月に１度程度はボール蹴っていたんですが、ここ２年ほどは運動自体めっきりしなくなって、極度の運動不足。思っていたより「トラップできなくなった」とか「ボールをまっすぐ蹴れなくなった」などの技術的な低下が少なかったのだけが救いでしたが、数年前から低下していた体力が更に下降し、5分動くだけで精一杯の体たらく。対戦相手（前の会社の後輩）に「そちらのチームは動けないみたいだから、紅白戦で１本やりますね」とか言われちゃう始末...。あぁ情けない。

後輩たちは、普段からサッカー・フットサルをしているのがよくわかるような動きで、それぞれの個人技術やチームとしての動きも、以前より明らかに上達（我々のチームが不甲斐なくなって、より自由に動けたってのもあるでしょうが）していました。
ワタシを含め、この年齢になってくると仕事（＆家庭？）に振り回されて運動する時間なんてなくなってくる側面はあるんですが、無理してでも定期的な運動が必要だなぁと実感しました。３徹明けでぶっ倒れるの覚悟だろうとも、体を動かすことは大事です。