EURO：イングランドvsスイスの試合は、あんまり面白くなさそうなので見ないことにする。
まさかここでイングランドが負けたりしたら楽しい試合になるんだろうけど、まぁナイでしょう。
・・・のつもりだったんだが、打ち合わせが丁度 後半開始と同時刻に終わった為、観戦。
ルーニー良いねぇ。得点も勿論だけど、精力的に走り回って中盤からのボールを引き出せてる。
比べてオーウェンは動きが足りない為かほとんどゲームから消えてる。

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なわとび：700回
腹筋：50回
久しぶりのなわとび。今までは100回１セットだったのを50回に減らし、時間をかけて回数をこなすように変更。合計回数的には大差ないのに汗の量が全然違い、この方針変換は成功の模様ъ( ﾟｰ^)