3ヶ月ほど前の会社の健康診断で「このままだと50で死ぬよ。死因は脳梗塞か脳溢血か心筋梗塞。」と断言され、その後 最寄の病院で勧められたので、ここ３週間ほど食事制限をしています。医師に一日の食生活を問われ、「朝は食べず、昼はコンビニ、夜はカップ麺」と正直に答えたら爆笑されましたので。...でも、ウチの会社の社員の８割が同じ食生活なんですけどね。

具体的には、「アブラ物を取らない」事。さすがに脂質の摂取をゼロにはできませんが、唐揚げやフライ、テンプラ、ラーメンや肉類は、この3週間にほとんど口にしていません。（正確には、３週間で２食）

病院では、「週に２食程度に抑えて、続けられたら一ヵ月後に採血に来て」と言われたんですが、ワタシは割と極端な性格なんで、どうせやるなら徹底的にしてみようと。で、これだけやって効果なかったら食事制限やめて別の方法（脂質制限でなく、糖質制限とか）を考えようと。

もうそろそろ１ヶ月が経過するので、検査の結果が出るのが楽しみです。
逆に、何にも報告がなかったら「効果が出てなくて凹んでるんだな」と、話題に触れずにいてやってください。